Frühstücksgetränk

(oder Energiegetränk für zwischendurch)

Frühstücksgetränk

Zutaten (für 2 Personen):

  • 500 ml Wasser
  • 100 g Cashewnüsse (alternativ 2 Essl. Mandelpüree)
  • 2 Essl. Erdmandeln gemahlen
  • 2 Essl. Kakaopulver (alternativ Carobpulver)
  • 1-2 Teel. Macapulver* (je nach Geschmack, gibt eine tolle Caramelnote)
  • 2-4 Datteln (je nach Süsse) oder anderes Süssungsmittel (z.B. Agavendicksaft, Yacon-Dicksaft)

Zubereitung:
alles zusammen in den Mixer geben und je nach Belieben kürzer oder länger mixen (mind. 1 Min. – max. Zeit < 42°C, je länger gemixt wird, desto wärmer wird der Drink)

Tipp:
schmeckt auch gekühlt sehr gut, kann also auch im Kühlschrank gelagert noch am nächsten Tag genossen werden

*Supernahrung aus den Anden – mit ausserordentlich hohem Nährwert, gibt Lebenskraft und Vitalität

0 Antworten

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Wollen Sie an der Diskussion teilnehmen?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Weitere …